Lately i like to drink rosella in the morning with add a little honey on it.. bagi yang blm tau apa itu dan pengen tau manfaatnya, stay tune yaaaaa...
Bunga Rosella, punya nama lain Hibiscus Sabdariffa, bunga ini yang berasal dari Africa.. tp ada juga yang bilang klo hibiscus ini adalah bunga sepatu (itu bunga yang biasa dijadiin bahan untuk pembelajaran waktu sekolah).. selain disedu dengan air hangat (ingat ya, hangat bukan panas, karna ada yang bilang air panas bisa menghilangkan vit c pada rosela), rosela juga bisa dibuat selai, bahkan ada yang dibuat salad (dimakan mentah2 - ga tau de rasanya apa) dan banyak cara lainnya yang berbeda2 di setiap negara..
IMO, rosella adalah salah satu obat terenak yang ada hahaha...
gunanya apa sih?
1. Diet (you all must be like this) -> but wait, ada juga yang namanya Green Coffee, akhir2 ini lagi tren gara2 Dr. Oz, ini juga oke banget klo buat diet... will post it next ya...
2. Membantu menurunkan kolesterol, asam urat, hipertensi, diabetes, memperbaiki metabolisme tubuh, menghambat sel kanker, mencegah sariawan dan panas dalam, menambah vitalitas, meredakan batuk, mencegah flu, antioksidan, antihipertensi, antikanker, antidepresi, antibiotik, diuretik (memperlancar buang air kecil), sedatif, tonik, dan menurunkan absorpsi alkohol (wow kan)..
3. Mengandung zat-zat penting yang diperlukan oleh tubuh, seperti vitamin C, vitamin A, protein esensial, kalsium, dan 18 jenis asam amino, termasuk arginin dan legnin yang berperan dalam proses peremajaan sel tubuh.
*bisa diseduh dengan air hangat*
*dikreasikan menjadi es*
FYI:
- produsen terbesar rosella itu dari Thailand dan China, tapi karena di china produknya kurang unggul dan terkontrol maka kualitasnya lebih unggul di Thailand..
- bagi pemberita diabetes atau maag (karena rasa rosella sendiri asam) kalian bisa pakai gula rendah kalori or honey (like me)..
- harus teliti memilih rosella, jangan yang berbentuk sirup atau tea bag, lebih baik yang msh berbentuk bunga.. dan baca baik2 keterangan yang ada di packagaing, karena rosella yang dikeringkan dengan dipanggang menghilangkan khasiat yang ada di rosella..
jadi ud atau kan khasiatnya rosella ini, yuk mulaikan hidup sehat dari sekarang...
Update:
for you who wondering, if this rosella tea contain kafein or not? here ill explain a lil bit..
untuk rosella ini TIDAK MENGANDUNG kafein sama sekali, sama seperti Comomile, Peppermint dan lemon blossom tea.. jadi aman jika dikonsumsi setiap hari.. kalau mau minum teh diluar itu, batas aman max 5 cangkir/ hari atau tidak lebih dari 750mg..
cu on my next post ~
*all picture was taken from google
Posting Komentar